Unser Panorama-Fitnessraum

Egal, ob es um mehr Kondition, mehr Muskelpower oder mehr Fitness geht – ein kleines Training zwischendurch schadet nie! Und zwar unter so angenehmen Umständen wie möglich! Und jetzt kommt die gute Nachricht: Das sogenannte Höhentraining hat viele Vorteile! Doch warum ist das so? Mit jedem zusätzlichen Meter über dem Meeresspiegel wird die Luft dünner – ein Effekt, den wir uns hier auf über 1.000 m Seehöhe zunutze machen!

Denn in den Bergen arbeitet der Körper auf Hochtouren! Er produziert verstärkt rote Blutkörperchen, um mehr Sauerstoff transportieren zu können. Der Körper wird leistungsfähiger, der Geist freier – ein unglaubliches Wohlgefühl! Schon allein das Training bzw. die Bewegung auf rund 1.000 m Seehöhe ist ein wahrer Booster für das Immunsystem und sorgt für einen ordentlichen Höhenflug des Körpers!

Doch eins ist klar: Je länger, desto besser! Das Beste daran? Auch alle Kurzurlauber können von diesem tollen Effekt profitieren! Der langsamere Lebensrhythmus, die vielen Sonnenstunden und die frische Luft – all das lässt den Körper in jedem Fall neue Kräfte tanken! Doch damit nicht genug: Höhenlagen sind auch besonders allergen- und schadstoffarm. Das macht sie zum perfekten Ort, um Körper, Geist und Seele zu stärken.

Doch damit nicht genug, denn neben den vielen Bewegungs-, Aktiv- und Freizeitmöglichkeiten, welche die Natur uns hier in Bad Kleinkirchheim und in den Nockbergen übers Jahr anbietet, können unsere Gäste im Hotel Sonnalm auch regelmäßig indoor etwas für ihre "Form" tun. Dafür steht unser Panorama-Fitnessraum zur Verfügung.

Unser Fitnessraum ist mit modernsten TechnoGym-Geräten ausgestattet und bietet alles, was man für ein effektives Training braucht: ein Laufband, einen Crosstrainer, ein TechnoGym Cycle bzw. ein Kraftgerät!

Viel Spaß beim Training!